-
LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ FLORBALISTŮ
- „Není léto bez
soustředění….“ tato slova zní v hlavách našich hráčů. Ano, tato
zaběhnutá akce opět proběhla v Rokytnici v Orlických horách, v termínu
1.8. – 8.8.2015, a to již po deváté.
- Rokytnici poskytuje vše,
co k soustředění potřebujeme a využíváme. Letos se soustředění
zúčastnilo 70 hráčů OT z kategorií: starší žáci (od ročníku 2003),
dorostenci, junioři, žákyně, juniorky, ženy.
Bylo vytvořeno 5 tréninkových skupin, které sportovali, jak v hale,
tak venku. Během dne každá skupina prošla pěti až šesti tréninkovými
jednotkami. Mezi venkovní aktivity patřily zejména méně oblíbené
vytrvalostní běhy, také výběhy do kopců, fotbal, aktivity na umělé
trávě a běžecké dráze a plavání v místní nádrži. V hale a přilehlých
prostorách (posilovna, gymnastický sál) jsme ladili herní projev,
posilovali, formovali a zpevňovali tělo. Ve večerních hodinách jsme
hojně využívali místní sauny, která je výborným prostředkem pro
regeneraci.
- Pro gólmany jsme
připravili speciální trénink, kde se našim brankářům aktivně věnoval
Roman Vítek, gólman extraligových Pardubic a také extrenér
reprezentačních gólmanek juniorek.
- Zpestřením soustředění
byla úterní týmová hra, kdy jednotlivě 4 skupiny byly autobusem
rozvezeny různě kolem Rokytnice, a úkolem bylo vrátit se zpět do
Rokytnice. Každá skupinka ušla minimálně 10 km. Hráči nesměli
využívat mimo obec silnice, nesměli chodit po mostech a mít u sebe
mobily, k dispozici měli mapu.
- Vedle tohoto úkolu byl i
další úkol, mnohem zábavnější. Každý dostal propisku, kterou během
cesty měl směňovat s kolemjdoucími za větší a zajímavější věci. Musíme
říci, že tato akce se velmi vydařila, zejména mladší ročníky se
druhého úkolu zhostili s odhodláním, a proto jsme na konci dne u haly
mohli spatřit např. živou kachnu (poté předána na místní statek),
dopravní značku, lopatu, keramický záchod, umyvadlo, domácí šťávu,
svíčky, pumpičku, židle apod. Autoři nejlepších předmětů byli
odměněni.
- Smyslem hry bylo jednak
stmelení týmů, pobavení se, ale hlavně týmová spolupráce a potvrzení
našeho hesla: We are one team.
- Závěr soustředění tradičně
patřil společnému opékání špekáčků a volné zábavě.
- Hráčům se věnovalo celkem
7 trenérů (Typl Jiří, Typlová Renáta, Duspiva Tomáš, John Petr, Petraš
Pavel, Fiala Vojtěch, Fárníková Lucie), kteří odvedli výbornou práci.
K soustředění patří jak zábava, tak ale i dřina. Během týdne na
soustředění hráči vstřebají a osvojí si mnohem více dovedností a
rozvinou více své schopnosti, než v době pravidelných tréninků, které
se už více věnujeme samotné přípravě na ligovou sezónu.
- Rádi bychom všechny
zúčastněné pochválili, všichni vše plnili s nasazením a chutí. I přes
tepla, která během týdne byla, jsme vše zvládli.
- Těšíme příští rok! Termín
30.7. – 6.8.2016 je již daný! Renáta Typlová
-
-
-