-
Soustředění
atletů Junior teamu 2017
-
Druhá polovina prázdnin bývá pro atlety
ve znamení přípravy na podzimní část sezóny. My jsme s Junior týmem
absolvovali ve dnech 13.8. – 18.8. výcvikový tábor na krásném
atletickém stadionu obklopeném lesoparkem, kam jsme docházeli 2x denně
na dopolední i odpolední trénink. Soustředění se zúčastnilo 23 dětí a
4 trenéři. Za poplatek 50 Kč/osobu/den jsme si mohli vypůjčit veškeré
vybavení
stadionu
a používat všechny sektory. S dětmi jsme tak mohli procvičit nácvik
startů a techniku sprintu, štafet, techniku překážek, skoku do výšky a
do dálky, vrhu koulí, hodu míčkem apod. Kéž bychom měli takové
podmínky brzy i v České Třebové. V příjemném stínu lesoparku jsme také
naběhali spoustu kilometrů a procvičili tělo na posilovacím hřišti.
Každý den večer bylo zařazeno ještě nezbytné protažení a kompenzační
cvičení. Poslední dny již byly cítit namožené svaly, ale přesto děti
zvládly i soutěž ve víceboji a závěrečný běžecký týmový závod
s plněním různých úkolů. Zpestřením tábora byla návštěva Vodního
světa.
-
A kde že jsme to vlastně byli? To snadno
uhodnete podle fotografie, kde se s námi vyfotili dvě známé
postavičky….
-
Aleš Stránský
-
-
-
-
-
-
|