Soustředění atletů Junior teamu 2017

Druhá polovina prázdnin bývá pro atlety ve znamení přípravy na podzimní část sezóny. My jsme s Junior týmem absolvovali ve dnech 13.8. – 18.8. výcvikový tábor na krásném atletickém stadionu obklopeném lesoparkem, kam jsme docházeli 2x denně na dopolední i odpolední trénink. Soustředění se zúčastnilo 23 dětí a 4 trenéři. Za poplatek 50 Kč/osobu/den jsme si mohli vypůjčit veškeré vybavení stadionu a používat všechny sektory. S dětmi jsme tak mohli procvičit nácvik startů a techniku sprintu, štafet, techniku překážek, skoku do výšky a do dálky, vrhu koulí, hodu míčkem apod. Kéž bychom měli takové podmínky brzy i v České Třebové. V příjemném stínu lesoparku jsme také naběhali spoustu kilometrů a procvičili tělo na posilovacím hřišti. Každý den večer bylo zařazeno ještě nezbytné protažení a kompenzační cvičení. Poslední dny již byly cítit namožené svaly, ale přesto děti zvládly i soutěž ve víceboji a závěrečný běžecký týmový závod s plněním různých úkolů. Zpestřením tábora byla návštěva Vodního světa.
A kde že jsme to vlastně byli? To snadno uhodnete podle fotografie, kde se s námi vyfotili dvě známé postavičky….
Aleš Stránský