-
Klub rosteme spolu s prvky jógy
-
Pro rodiče a děti od 18 měsíců, každé úterý od 9:00 – 10:00. Čekají vás
písničky a říkanky, pohybové hry, tanečky, poznávání nových kamarádů,
rozvoj spolupráce, procvičení jemné a hrubé motoriky, smyslů, řeči.
-
Pololetní kurzovné 1000Kč (16lekcí). V ceně pobyt v herně 8:30-12:00.
Lektorka Kateřina Horská.
-
-
Klub pro těhotné ženy aneb cvičení s PA
-
Klub pro těhotné ženy je koncipován jako tělesné cvičení s posilovacími
cviky vybraných svalových skupin, s prvky jógy a na balónech zahrnující
i harmonizační techniky (dechová cvičení, vizualizace, meditace vedené
slovem či Tibetskými mísami, individuálně kraniosakrální terapie) k
uvolnění stresu, strachu a obav pro vytvoření podmínek k nacitění se na
miminko, A TIM zajištění optimálních podmínek pro růst a vývoj miminka,
ke spravnému držení těla a posílení svalů pánevního dna, k prevenci
častých těhotenských potíží, k naleznutím odpovědí na otázky, a k
navázání přátelství s jinými maminkami. Možnost individální konzultace
při sepisování porodního plánu.
-
Každé druhé úterý 17:30, 100,-Kč lekce (105minut), lektorka Bc. Lenka
Jasanská
-
-
Kurz předporodní přípravy s PA jinak
-
Cílem kurzu je poskytnout nastávajícím maminkám/rodičům validní
informace o změnách v organismu těhotné ženy, výživě, hygieně a
homeopatii, umožnit nácvik porodních poloh, úlevových poloh a dechových,
vizualizačních a manuálních technik pro nefarmakologické tlumení bolesti
při porodu, dále vyzkoušeni si různých poloh při kojení, seznámení se s
technikami odstříkání mléka a alternativním krmením, a nácvik manipulace
s miminkem, jeho nošení a koupání.
-
Šest témat, šest dvouhodinových setkání v září až prosinci každé druhé
úterý od 17:30. Kurzovné 1000,-/partner 500,-
-
podrobné informace na seznamovací/informační schůzce 10/9 17:30.
Lektorka Bc. Lenka Jasanská
-
Něco o mně: Jsem porodní asistentka, laktační poradkyně, absolventka
kurzu kraniosakrální terapie a matka dvou dětí, která prožila různé
situace v těhotenství, při porodu, v šestinedělí i při kojení. Některé z
nich mohou nastávající maminky, ve většině případů, vědomou prací se
svým tělem a myslí eliminovat. Při své práci respektuji individuální
potřeby, nastavení a přístup nastávající maminky k těhotenství a jejím
představám o porodu pro podporu na její cestě mateřstvím.
-
-
Šikovné ručičky
-
Každé pondělí v sudém týdnu 15:30 – 17:00. Různé výtvarné techniky,
zaměření na individuální projev, možnost volně pracovat se zadáním,
s odborným průvodcem k rozvíjení vlastních schopností a mnohdy skrytého
nadání.
-
30 hodin / šk.rok. Cena 1000,-/rok. Lektorka Ivona Habrmanová.
-
-
Keramika
-
Každé pondělí v lichém týdnu 15:30 – 17:00. Děti od 5let, rodiče a děti
od 3 let.
-
30 hodin / šk.rok. Cena 1000,-/rok. Lektorka Kateřina Hondlová.
-
-
Tribal
-
Improvizační skupinový tanec ve stylu Tribal Bellydance. Vhodný pro ženy
(i muže) bez omezení věku a váhy, kteří rádi tančí. Info pro začátečníky
na
tayen@post.cz. Lektorka Eva
Hüblová.
-
-
Výuka Angličtiny a Matematiky
-
Vždy ve čtvrtek, pro všechny věkové kategorie, dle individuálních
potřeb. Čas a cena budou upřesněny na informační schůzce dle počtu
přihlášených. 30 hodin/šk. rok. Vyučovací hodina 45min. Lektorka Mgr.
Olga Sýkorová. Info na
osykorka@seznam.cz.
-
-
Jóga s Kristy pro rodiče a děti 3-6let
-
Společný čas strávený příjemným cvičením, protažením, uvolněním. Užijte
si krásné společné chvíle se svým dítětem, začvičíte si, odpočinete si,
vznikne prostor pro nová přátelství a budování vztahu k józe pod vedením
zkušené lektorky Kristýny Roller. Sledujte FB: Jóga pro děti s Kristy
Každý čtvrtek 18:00-19:00. Délka lekce 1 hodinu, kurzovné 1000,-Kč/10
cvičebních lekcí v průběhu 12ti týdnů.
-
-
Úvodní informační lekce:
-
V týdnu od 9/9 proběhnou ukázkové lekce zdarma, ve standardních časech
plánovaných kroužků, klubů a kurzů, kde si s jednotlivými lektory
doladíte podrobnosti a budete mít možnost se zeptat na vše, co Vás
zajímá. Zjistěte si také u svých zdravotních pojišťoven možnosti
příspěvků na aktivity pro sebe a své děti.
-
Pro další informace můžete volat na tel. č. 724 986 435, 773 601 427,
nebo je najdete na našich webových stránkách
www.mcrosa-radce.webnode.cz , také
piště na
rcrosact@seznam.cz
-
-
Našim záměrem je výpomoc rodičům. U všech kroužků je možné, v případě
zájmu, vyzvednout Vaše dítě lektorkou kroužku ze školní družiny ZŠ
Ústecká.
V rámci poskytování rovných příležitostí všem je možné, na základě
předložení potvrzení OSPOD či ÚP, poskytnout slevu i dětem z rodin v
sociálně znevýhodněné situaci.
-
Těšíme se na společný čas plný pohody a nových zážitků a děkujeme Vám za
Vaši přízeň.
-
Vaše Rosa rodinné centrum
-
|