Univerzita třetího věku - nabídka kurzů 2021/2022            
Počítačový kurz - začátečníci
Práce s počítačem, internetem, programy Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint), teoretická znalost (pojmy, jak funguje PC, apod.). Bude přihlédnuto také k požadavkům účastníků kurzu.
Lektor: Bc. Pavla Šedivá  Schůzky: středa 8.00 - 9.00 1x za 14 dní, DDM  Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

Seznámení s rodokmenem
Nabízí způsob, jak i jako laik bez akademického vzdělání dokáže vyhledat z církevních matrik jednoduchou formou svůj rodokmen až do 17. stol. Lektor: Jiří Hevera  Schůzky: čtvrtek 9.00 - 10.00 1x za měsíc, DDM  Cena: 300 Kč (250 Kč/člen SD)

Posilování a kondiční cvičení s balony
Posílení pánevního dna a páteře, správné držení těla a další protahovací cvičení.
Lektor: Ivana Vychytilová Schůzky: úterý 8.30 - 9.30 1x za 14 dní, Malý sál KC  Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

Jóga
Dechová cvičení a relaxace, které vedou k celkovému uvolnění těla a navodí psychickou rovnováhu.
Lektor: Ivana Vychytilová Schůzky: úterý 10.00 - 11.00 1x za 14 dní, Malý sál KC  Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

Základy homeopatie a fytoterapie
Metoda léčení podobně podobným… Podpoření a stimulace uzdravujícího se organismu.
Lektor: Ivana Vychytilová Schůzky: čtvrtek 9.40 - 10.40 1x za 14 dní, DDM  Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

Malba - pokročilí
Kurz je určen pro ty, kteří kurz Malby navštěvovali v předešlém školním roce.
Lektor: Ludmila Rašnerová  Schůzky: úterý 8.30 - 11.30 1x za měsíc, DDM  Cena: 600 Kč (550 Kč/člen SD)

Kresba
Kurz je určen pro ty, kteří s kresbou začínají nebo pro mírně pokročilé. Po absolvování tohoto kurzu lze pokračovat v kurzu Malby.
Lektor: Ludmila Rašnerová  Schůzky: úterý 8.30 - 11.30 1x za měsíc, DDM  Cena: 600 Kč (550 Kč/člen SD)

Keramika
Kurz je určen pro ty, kteří kurz Keramiky navštěvovali v předešlém školním roce.
Lektor: Mgr. Iveta Mutlová, DiS. Schůzky: čtvrtek 8.30 - 11.00 1x za měsíc, DDM  Cena: 800 Kč (750 Kč/člen SD)

Rukodělný kurz
Vytváření výrobků známými i méně známými technikami, vytváření dekorativních i užitkových věcí.
Lektor: Lada Pouková Schůzky: úterý 15.00 - 17.00 1x za měsíc, "Žluťák - jídelna"  Cena: 500 Kč (450 Kč/člen SD)

Pedig
Vyrábění košíků, ošatek a dekorací pomocí přírodního materiálu - pedigu, elhar šňůry, korálků   a dalších materiálů.
Lektor: Lada Pouková Schůzky: úterý 14.45 - 17.15 1x za měsíc, "Žluťák - jídelna"  Cena: 550 Kč (500 Kč/člen SD)

Sklo a kov
Vyzkoušíme různé techniky, ve kterých je základním materiálem sklo či kov nebo jejich kombinace  - drátování, fusing, šitý šperk z korálků, nepravý smalt, cínování, tiffany či leptání skla. Jedná se o vyrobení si drobných předmětů – např. šperky.
Lektor: Ing. Hana Milerová  Schůzky: úterý 8.30 - 11.00 1x za měsíc, DDM  Cena: 800 Kč (750 Kč/člen SD) na školní rok

Textil ART
Budeme tisknout a malovat na textil - tašku, tričko, deštník. Také budeme batikovat, zkoušet voskovou batiku. Naučíme se plstit za mokra i za studena, používat filc a vyrábět z něho např. pouzdro na mobil, květy do vlasů. Vyzkoušíme malovat na hedvábí i jednoduché základy tkaní. 
Lektor: Ing. Hana Milerová  Schůzky: úterý 8.30 - 11.00 1x za měsíc, DDM  Cena: 800 Kč (750 Kč/člen SD)

Knihařství
Dovolte nám, abychom Vám představili jedno "staré" řemeslo, které ani v dnešním uspěchaném světě neztrácí své kouzlo, ani místo v našem životě - řemeslo knihařské. (14 sezení = 14 výrobků)  Lektor: Danuše Vytečková
Schůzky: pondělí 15.00 - 18.00 1x za 14 dní, Knihařská dílna ul. Grégrova  Cena: 1000 Kč (950 Kč/člen SD)

Střípky společenského života
Základy etikety, společenského chování i tance.
Lektor: Ivana Vychytilová  Schůzky: čtvrtek 10.50 - 11.50 1x za 14 dní, DDM  Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

Osobní rozvoj
Psychohygiena, životní styl, stres, hojnost, kineziologie,...
Lektor: Ivana Vychytilová  Schůzky: čtvrtek 8.30 - 9.30 1x za 14 dní, DDM  Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

Psychologie
Kurz zaměřený na procvičování paměti, logických úloh a zábavných testů. Vše probíhá zábavnou formou. V lekcích se zaměříme i na psychologické testy, osobnostní testy a gymnastiku myšlení pro seniory.
Lektor: Bc. Pavla Šedivá  Schůzky: středa 9.05 - 10.05 (1. skupina), 10.10 - 11.10 (2. skupina) 1x za 14 dní, DDM
Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

Sebeléčebné schopnosti těla
Sebeléčba bez chemie, léčba stravou, hydroterapie, bezchemická a bezobalová domácnost, seznámení s etikoterapií, seznámení s léčebnými hudebními nástroji + automasáž hlavy podle terapie Su Jok, seznámení s léčebným pohybem.
https://zdravinarukou.webnode.cz/
Lektor: Kateřina Rouse, DiS.  Schůzky: úterý 9.30 - 11.30 1x za měsíc, DDM  Cena: 800 Kč (750 Kč/člen SD)
 
Styling
Společně cestou za lepším stylem. Nic proti Vašemu vkusu a tomu co je Vám příjemné... po malých krůčcích spolu vystoupíme z bludného kruhu, který se každé ráno připomene povzdechem před šatní skříní "Co si vezmu na sebe?"
Lektor: Hana Pechanec  Schůzky: pátek 9.30 - 10.30 1x za měsíc, DDM  Cena: 300 Kč (250 Kč/člen SD)
 
Anglický jazyk - začátečníci
Kurz je vhodný pro začátečníky. Procvičování slovíček na určitá témata (rodina, čísla, barvy,...), základní pravidla gramatiky, procvičování časů, tematické hodiny - Christmas, Easter, řešení modelových situací, zdokonalování a rozšiřování slovní zásoby.
Lektor: Bc. Pavla Šedivá  Schůzky: čtvrtek 8.30 - 9.30 1x za 14 dní, DDM  Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)
 
Anglický jazyk - pokročilí
Kurz je vhodný pro účastníky s pokročilou znalostí AJ, kteří kurz navštěvovali v předešlém školním roce. Procvičování slovíček na určitá témata, pravidla gramatiky, procvičování časů, tematické hodiny - Christmas, Easter, řešení modelových situací, zdokonalování a rozšiřování slovní zásoby.
Lektor: Bc. Pavla Šedivá  Schůzky: čtvrtek 9.35 - 10.35 1x za 14 dní, DDM Cena: 400 Kč (350 Kč/člen SD)

"Gaudeamus" - skupinový zpěv
Určeno skupině max. 10 účastníků. Účastníci si osvojí základní techniky zpěvu, základy intonace, dechu, pěvecké mluvy, jak svůj hlas ovládat a jak se o něj starat, dále si osvojí zpěv vícehlasý a jak pracovat v pěvecké skupině, v neposlední řadě nacvičí písně na vystoupení.
Lektor: Bc. Martina Vostalová, DiS.¨ Schůzky: pondělí 10.00 - 11.30 1x za týden, DDM  Cena: 1100 Kč (1050 Kč/člen SD)

Country tance pro jednotlivce
Kurz je vhodný pro páry i jednotlivce, kteří mají rádi tanec. Nepotřebujete žádné společenské oblečení ani žádné zkušenosti, jen dobrou náladu a chuť naučit se tance v rytmu country. Tento kurz je vhodný pro každou věkovou kategorii.
Lektor: Oldřich Benda, Pavlína Hejlová  Schůzky: pátek 17.30 - 19.30 1x za měsíc, Malý sál KC Cena: 1200 Kč (1150 Kč/člen SD)
 
*(člen SD = člen místního Svazu důchodců, Česká Třebová)
 

 
Časová dotace: Jednotlivé kurzy budou probíhat v období říjen - květen zpravidla 1x za 14 dní nebo 1x za měsíc (60 minut – 180 minut) v závislosti na druhu kurzu.
Rozvrh kurzů bude připraven k vyzvednutí v kanceláři DDM Kamarád, Česká Třebová a zveřejněn  na webové stránce ddmkamarad.eu od středy 8. 9. 2021.
Přihlásit se můžete pouze elektronicky od 8. 9. 2021. Elektronické přihlašování naleznete  na webové stránce ddmkamarad.eu. V případě, že si nevíte s elektronickým přihlašováním rady, zastavte se u nás v kanceláři a rádi Vám pomůžeme!
Platby je možné uhradit v kanceláři DDM Kamarád v úředních hodinách do pátku 24. 9. 2021.
Pro otevření kurzu je stanoven minimální počet na 5 nebo 10 účastníků.
Storno podmínky jsou platné jako u zájmových kroužků DDM Kamarád, Česká Třebová.
Z důvodu rekonstrukce budovy DDM sídlíme v klubu Rébus - Matyášova 983, Česká Třebová.

POZOR! V případě, že si člen místního svazu důchodců vybere více kurzů, příspěvek bude poskytnut pouze na jeden kurz!
 
Univerzita třetího věku je pro rok 2021 podpořena dotačním programem Obec přátelská seniorům 2021. Díky získané dotaci je úplata za kurz finančně zvýhodněna.