UNIVERSITA TŘETÍHO VĚKU

Malba

Kurz je určen pro ty, kteří již mají s malbou nebo kresbou zkušenosti.

Lektor: Ludmila Rašnerová
Schůzky: úterý 9.00 - 12.00 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze)
Cena: 700 Kč

Kresba

Kurz je určen pro ty, kteří s kresbou začínají nebo pro mírně pokročilé. Po absolvování tohoto kurzu lze pokračovat v kurzu Malby.

Lektor: Ludmila Rašnerová
Schůzky: úterý 9.00 - 12.00 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze)
Cena: 700 Kč

Keramika

Určeno pro ty, kteří by se chtěli naučit práci s keramickou hlínou. Postupně se budeme seznamovat s keramickými technikami a způsobem zdobení výrobků.

Lektor: Bc. Aneta Pirklová, DiS.
Schůzky: čtvrtek 8.30 - 11.00 1x za měsíc (10 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze)
Cena: 800 Kč

Sklo a kov

Vyzkoušíme různé techniky, ve kterých je základním materiálem sklo či kov nebo jejich kombinace
- drátování, fusing, šitý šperk z korálků, nepravý smalt, cínování, tiffany či leptání skla. Jedná se
o vyrobení si drobných předmětů - např. šperky.

Lektor: Ing. Hana Milerová
Schůzky: úterý 17.00 - 19.30 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze)
Cena: 600 Kč

Kreativní rok

Vytváření dekorativních i užitkových věcí známými i méně známými technikami.

Lektor: Lada Pouková
Schůzky: čtvrtek 15.00 - 17.30 1x za měsíc (7 lekcí), budova Paleta (bývalý ÚP, ul. Na Strouze)
Cena: 600 Kč

Sebeléčebné schopnosti těla I.

Sebeléčba bez chemie, léčba stravou, hydroterapie, bezchemická a bezobalová domácnost, seznámení s etikoterapií, seznámení s léčebnými hudebními nástroji + automasáž hlavy podle terapie Su Jok, seznámení s léčebným pohybem. Krátce se seznámíme s benefity dalších metod sebeléčby např. autopatie, fytoterapie, terapie se zvířaty, terapie světlem, terapie tmou atd..
www.katerinarouse.cz

Lektor: Kateřina Rouse, DiS.
Schůzky: středa 9.00 - 11.00 1x za měsíc (8 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 1500 Kč

Sebeléčebné schopnosti těla II.

Vhodné pro ty, kteří kurz Sebeléčby navštěvovali a chtějí na něj navázat, ale i pro každého, koho zajímá zdravý životní styl. Obsahem kurzu budou praktická cvičení zaměřená na zmírnění bolestí
a napětí na těle i duši. Techniky vycházejí z učení a seminářů MUDr. Ch. Northrupové (americká gynekoložka, lékařka, porodník, jedna z prvních celostních lékařek na světě), MUDr. Jana Hnízdila, Doreen Virtue, Clemense Kubyho, MUDr. Park Jae Woo (sestavil systém akupunkturních bodů
Su Jok), vyzkoušíme staré čínské, havajské a indické postupy, které pomáhají psychice.
www.katerinarouse.cz

Lektor: Kateřina Rouse, DiS.
Schůzky: středa 11.00 - 13.00 1x za měsíc (8 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 1500 Kč

Psychologie

Kurz zaměřený na procvičování paměti, logických úloh a zábavných testů. Vše probíhá zábavnou formou. V lekcích se zaměříme i na psychologické testy, osobnostní testy a gymnastiku myšlení pro seniory.

Lektor: Bc. Pavla Šedivá
Schůzky: čtvrtek 9.45 - 10.45 (I. skupina), 10.45 - 11.45 (II. skupina), 11.45 - 12.45 (III. skupina)
1x za 14 dní (14 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 700 Kč

Logik - Deskoherna pro seniory

Zaměřeno na hraní deskových a karetních her.

Lektor: Pavel Suchý
Schůzky: středa 14.00 - 16.00 1x za měsíc (7 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 400 Kč

Počítačový kurz - začátečníci

Práce s počítačem, internetem, programy Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint), teoretická znalost (pojmy, jak funguje PC, apod.). Bude přihlédnuto také k požadavkům účastníků kurzu.

Lektor: Bc. Pavla Šedivá
Schůzky: čtvrtek 9.45 - 10.45 1x za 14 dní (14 lekcí), budova DDM Kamarád
Cena: 700 Kč

Počítačový kurz - pokročilí

Kurz je určen pro ty, kteří již nějaké zkušenosti s počítačem mají nebo kurz navštěvovali v předešlém školním roce. Práce s počítačem, internetem, programy Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint), teoretická znalost (pojmy, jak funguje PC, apod.). Bude přihlédnuto také k požadavkům účastníků kurzu.

Lektor: Bc. Pavla Šedivá

Schůzky: čtvrtek 10.45 - 11.45 1x za 14 dní (14 lekcí), budova DDM Kamarád
Cena: 700 Kč

Anglický jazyk - začátečníci + mírně pokročilí

Intenzivní kurz je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Procvičování slovíček na určitá témata (rodina, čísla, barvy,...), základní pravidla gramatiky, procvičování časů, tematické hodiny - Christmas, Easter, řešení modelových situací, zdokonalování a rozšiřování slovní zásoby.
Lektor: Bc. Pavla Šedivá
Schůzky: čtvrtek 7.45 - 8.45 1x týdně (28 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 1200 Kč

Anglický jazyk - pokročilí

Intenzivní kurz je vhodný pro účastníky s pokročilou znalostí AJ, kteří kurz navštěvovali v předešlém školním roce. Procvičování slovíček na určitá témata, pravidla gramatiky, procvičování časů, tematické hodiny - Christmas, Easter, řešení modelových situací, zdokonalování a rozšiřování slovní zásoby.
Lektor: Bc. Pavla Šedivá
Schůzky: čtvrtek 8.45 - 9.45 1x týdně (28 lekcí), budova DDM Kamarád Cena: 1200 Kč

Posilování a kondiční cvičení s balony

Posílení pánevního dna a páteře, správné držení těla a další protahovací cvičení.

Lektor: Ivana Vychytilová
Schůzky: úterý 8.30 - 9.30 1x za 14 dní (14 lekcí), malý sál KC Cena: 400 Kč

Jóga

Dechová cvičení a relaxace, které vedou k celkovému uvolnění těla a navodí psychickou rovnováhu.

Lektor: Ivana Vychytilová
Schůzky: úterý 10.00 - 11.00 1x za 14 dní (14 lekcí), malý sál KC Cena: 400 Kč

Country tance - začátečníci

Kurz je určen úplným začátečníkům. Vhodný pro páry i jednotlivce, kteří mají rádi tanec. Nepotřebujete žádné společenské oblečení ani žádné zkušenosti, jen dobrou náladu a chuť naučit se tance v rytmu country. Tento kurz je vhodný pro každou věkovou kategorii.

Lektor: Oldřich Benda, Pavlína Hejlová
Schůzky: pátek 17.30 - 19.30 1x za měsíc (8 lekcí), malý sál KC
Cena: 1400 Kč

Finanční podpora kurzů

Ve školním roce 2023/2024 jsou kurzy Univerzity třetího věku finančně podpořeny v rámci programu Obec přátelská rodině a seniorům 2023. Členům místního spolku Senioři ČR, Česká Třebová je poskytován příspěvek 50 Kč na vybraný kurz. V případě, že si člen místního svazu důchodců vybere více kurzů, příspěvek bude poskytnut pouze na jeden z nich.

Časová dotace: Jednotlivé kurzy budou probíhat v období říjen - květen zpravidla 1x za 14 dní nebo 1x za měsíc (60 minut – 180 minut) v závislosti na druhu kurzu. Jazykové kurzy 1x týdně (60 minut).

Rozvrh kurzů bude připraven k vyzvednutí v kanceláři DDM Kamarád, Česká Třebová a zveřejněn na www.ddmkamarad.eu od středy 6. 9. 2023.

Přihlásit se můžete pouze elektronicky od 6. 9. 2023. Elektronické přihlašování naleznete na webové stránce ddmkamarad.eu. V případě, že si nevíte s elektronickým přihlašováním rady, zastavte se u nás v kanceláři a rádi Vám pomůžeme!

Platbu je nutné uhradit do pátku 22. 9. 2023. Upřednostňujeme bezhotovostní platbu na číslo účtu 212028355/0600. Do poznámky pro příjemce napište své jméno, příjmení a název kurzu.

Pro otevření kurzu je stanoven minimální počet na 5 nebo 10 účastníků.

Storno podmínky jsou platné jako u zájmových kroužků DDM Kamarád, Česká Třebová.